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Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
MERCI !!! publié le 02/01/2008 à 15:04
Merci à tous et toutes pour vos gentils coms, ils me remontent le moral et me font reprendre confiance.Ce matin je suis allée commencer mon remplacement à la clinique de la Victoire, ça s'est à peu près bien passé. Il faut dire que je n'avais que 3 consultations, c'est pour démarrer en douceur....On verra bien demain et vendredi, à mon avis ça sera plus rude....
Sinon, j'ai entamé une semaine de régime "après fêtes", comme indiqué dans le programme. On verra ce que ça donnera. J'ai un peu peur du verdict de vendredi. Je pense que tout à l'heure je vais faire un peu de vélo elliptique pour essayer de limiter les dégâts.
Bisous à toutes et tous.
mon alimentation Petit-déjeuner : un thé, du fromage blanc, une tranche de pain avec beurre allégé, un kiwi Déjeuner : salade verte avec dés de jambon, une càc de vinaigrette allégée, choux fleur, une tranche de pain complet, un yaourt 0%, une poire Dîner : soupe aux poireaux, 2 oeufs durs, un morceau de fromage, une pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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j'ai même pas pu rentrer dans ma belle robe dorée pour le réveillon de nouvel an!
mais je ne me suis pas trop enguelé, je me suis juste dit ya plus qu'a!
biz à+
Il ne faut pas culpabiliser, sinon les bienfaits des ces fêtes s'évanouiront plus rapidement !!!!
De toute façon, dit toi que si tu as repris, ce ne sont que des kilos " faciles à perdre", au bout d'une semaine, ton corps aura retrouvé son équilibre et tu les auras vite reperdus. (ils sont très faciles à perdre... ). C'est ce qui m'est arrivé lorsque j'ai eu ma trachéite + 1.8 kilo, une fois guérie -1.80 kilo.
courage, tu as fait le chemin le plus dur.
amicalement,
titou
Beaucoup d'entre nous ont fait des excès et ne t'inquiète pas, tu vas recommencer ton régime et tout va repartir à fond.
Tu as déjà bien minci et je sais que tu es capable de continuer.
Je t'embrasse très fort et encore très bonne année.
pas grave bisous pascaline