Blog de sardon59
aide blog
-
Tous vos coms me font un bien terrible, on se sent vraiment suivie et épaulée.... Je n'aurai jamais pensé tenir aussi longtemps avec autant de facilité (je ne suis pourtant pas encore à la moitié du poids à perdre....), je vous dis donc à toutes un grand MERCI de m'accompagner dans cette rude tâche.
Hier après-midi, le concert de Cantar'Hem et de la Chorale de l'Europe en faveur du TELETHON était super....
Je suis désolée de ne pas avoir eu le temps de passer sur vos blogs, mais à force de traîner, j'ai dû me dépêcher.....lol
Aujourd'hui, j'ai préparé mes cartes pour Noël, il faut que je passe à la poste, que je passe au guichet de Transpole pour avoir une carte de transport gratuit (demandeur d'emploi), mon cours de gym et cet après-midi courses alimentaires.
BISOUS
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
un yaourt nature, une poignée de fruits rouges, un thé, 2 tranches de pain complet beurrées |
| Déjeuner : |
filet de poisson à la parisienne, quinoa, fromage blanc avec une poire |
| Goûter ou snack : |
une compote sans sucre |
| Dîner : |
2 tranches de jambon, 2 tranches de pain complet, un morceau de fromage allégé |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Passes d'excellentes fêtes de noël, à bientôt
Gros bisous et bonne nuit ma belle
Je te félicite encore.C'est super.
Bisous à toi, et rassure-toi, ceux-là ne sont pas contaminée.Hihihihi!!!!!!!!!!
J'ai découvert ton blog il y a peu et je ne peux que te féliciter pour ta volonté. Quand à moi, j'ai perdu 2 kgs les 2 premières semaines, mais je les ai repris vite fait, bien fait.
Malade (brondhite), donc pas de marche, pas de "bonnes" courses, boire moins, chocolats offerts et hop !
A compter d'aujourd'hui je vais à nouveau faire plus attention (la boite de chocolats est finie !!!) mais je reprendrai plus sérieusement après les fêtes.
Mon but, perdre ces satanés 10 kgs avant mon voyage en Bulgarie fin mai.
Tu vas sans doute me dire qu'avec un peu de volonté je devrais y arriver mais, malheureusement, la volonté ne se trouve pas dans le commerce.
Bien à toi. Tartoune
Gros bisous et moi aussi je dois encore envoyer mes cartes de Noël...donc au boulot, Raska... :)
N'aies pas trop peur des fêtes, je sais que tu sauras gérer tout ça. Bisous.
Pour répondre à ta question,non je ne travaille pas sur les ferries mais au tunnel sous la manche.c'est vrai mon job est super sympa et je l'adore meme si les horaires sont pas mal décousus.
Je t'embrasse fort et te souhaite un très agréable journée @ bientot ma belle