| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
Dimanche calme.... publié le 16/12/2007 à 11:29
Et oui, tout arrive, dimanche avec grasse mat jusque 9h30, c'est rare (on est quand même rentrés vers 1h30), rien de prévu ce matin, je pense que je vais faire un peu de vélo elliptique pour éliminer les calories prises hier soir.... je n'ai pas vraiment su gérer....
Cet après-midi, on descendra sans doute à pieds voir le marché de Noël de la maison de personnes âgées, puis un concert de CANTAR'HEM à 16 heures à l'église St Corneille.
Sinon, pour celle qui le voulait, j'ai ralenti le montage que j'avais fait le 12 décembre sur les 20 ans de mes enfants. On voit mieux les photos....
Voilà pour aujourd'hui. Bisousmon alimentation Petit-déjeuner : un yaourt nature, 2 tranches de pain complet avec un peu de beurre allégé, un thé, un jus de tomates, un kiwi Déjeuner : émincé de dinde à la tomate, semoule, un morceau de fromage allégé, une pomme Goûter ou snack : un peu de pétillant au marché de Noël Dîner : une rodenbach, un bol de soupe et une tranche de pain complet Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Sympa tes montages photos et je te trouve tres jolie sur ta photo ( suis sincere).Moi aussi dimanche calme et reposant (seulement 1 h de velo elliptique lol).Passe une bonne soirée
Bisous
Estelle
merci d'avoir accepté mon invitation. Bonne journée et bon concert.
Amicalement,
A demain
Bises
mirabelle