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Blog de sardon59

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  • Samedi sportif....
    publié le 15/12/2007 à 11:52


    Ce matin j'avais rendez-vous à la piscine avec Lilly59880 à 8h30. Nous avons fait 20 longueurs et nous sommes rentrées.... A peine rentrée, dans le froid, je suis allée avec mon époux à pieds chez l'opticien pour ses nouveaux verres, on a marché une demi-heure....
    Cet après-midi, réunion Stanhome chez une copine, et ce soir on est invités chez des amis et ça sera repas de gala....Difficile de faire attention....
    Plein de bisous glacés.....


    --------------------------------------------------------------------------
    Et voilà, je suis rentrée de ma réunion Stanhome où j'ai passé un très bon moment, dépensé des sous et résisté à de super bons petits gâteaux qu'avait confectionné ma copine..... Super !!!
    J'ai fait prendre une photo de moi ce midi par mon homme et j'ai pris aussi une photo de mon sapin..

    Désolée, le sapin, y veut pas.... on verra demain....
    j'y comprends rien il y avait ma photo et maintenant c'est le sapin...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un oeuf à la coque, deux tranches de pain complet, un thé, une grappe de raisin
    Déjeuner : salade d'endives aux pommes avec des noix, une cuisse de poulet grillée, un yaourt nature
    Dîner : 3 toasts aux oeufs de lump, une coupe 1/2 de champagne, noix de st Jacques avec une sauce à la crème... une tranche de pain noir, axoa de veau avec du riz, un peu de fromage avec
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • mirabelle1955 
    publié le 16/12/2007 à 16:35
    Ton beau sapin Roi des forêts.... Comme moi tu aime le bleu Il est très joli
    J'ai fait comme toi je suis allée à la piscine Il n(y avait presque personne super.....
    Bisous
    Mirabelle
  • Raska 
    publié le 15/12/2007 à 18:59
    Ton sapin est très très beau. J'adore ce bleu..Moi j'ai les boules rouges et argent depuis des lustres, alors je les garde, mais autrement le bleu me plairait bien aussi. Regrobisous :)
  • Omalou 
    publié le 15/12/2007 à 15:56
    Avec tout le sport que tu fais, tu peux faire un petit extra ! tu as notre autorisation copine ! passe un bon week end ! bisous à +
  • Raska 
    publié le 15/12/2007 à 14:55
    Wow, tu as déjà beaucoup marché, ma Sabine. Tu pourras donc faire un petit extra ce soir. Mais sois sage quand même si tu veux continuer à bien maigrir, car après les 20 premiers kilos, cela devient de plus en plus difficile. Gros gros bisous et encore bon courage pour ce soir :)
  • sylange 
    publié le 15/12/2007 à 13:11
    Merci pour ton petit com sur mon blog, çà me touche toujours.A mon tour de te féliciter, tout ces exercicies physique c'est super, franchement je t'envie.T'inquiètes pour le repas de ce soir, avec la psicine et la marche de ce matin tu as déjà éliminer des calories.Et puis un petit écart est autorisé si après on refait attention.BON WE et gros bisous.
  • anick08 
    publié le 15/12/2007 à 13:09
    Ah les invitations... et bien il faut en profiter avec modération.... tu sais notre estomac s'habitue à beaucoup moins manger, il est plus vite calé après il faut résister à l'appel du cerveau !!!! mais je sais que tu vas bien faire cela... As tu une balance qui donne le pourcentage de graisse muscle etc...?? car j'ai été surprise de voir que je n'ai perdu que 300g cette semaine mais autant de masse grasse que quand je perds plus d'un kilo... et j'ai pris aussi du muscle ... Donc tout va bien il n'y a pas que les maudits kg....
    Je te souhaite une bonne soirée... Bisous Annick
  • Hellodie234 
    publié le 15/12/2007 à 12:34
    A cette période de l'année dur dur de faire le régime avec toutes ces tentations et invitations qui nous entourent !!! On se reprendra l'année prochaine hein ! lol...
    Merci pr ton ti comm
  • sylvie0969 
    publié le 15/12/2007 à 12:28
    Ah les joies de la natation..ça fait longtemps que je n'ai pas mis les pieds dans l'eau...tu me donnes envie là.
    Profites de ta soirée et comme je disais à Maria..un petit écart n'a jamais fait bien grand mal à personne s'il est modéré!!
    Promis je me repos dès Lundi quand j'aurais terminé ma nuit Dimanche..j'aurais 4 jours de repos mais j'ai un ami de Paris qui vient passer quelques jours à la maison et nous avons déjà prévu d'ller rendre visite à son cousin à Londres..donc mes jours de repos n'en seront pas vraiment !Mais tu sais je n'aime pas ne rien faire..c'est dans ma nature,faut toujours que ça bouge!!
    Par contre je serais en vacances après Noël...peut etre que ça ira mieux pour prendre un peu de repos.
    Gros bisous ma belle et passes une excellente soirée Gala

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