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Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
Et voilà, lundi c'est reparti !!! publié le 14/09/2009 à 20:49
Week-end super génial, entre filles, bon j'ai fait attention à ce que j'ai mangé, mais par contre, j'ai un peu beaucoup bu...
Nous avons pu voir le départ du trail de la côte d'Opale hier, 2500 trailers sur la baie de Wissant, c'était impressionnant !
J'ai pas mal marché et pris le bon air iodé de la mer.
Aujourd'hui, je suis allée à la gym à 9 heures, puis douche et boulot, et courses cet après-midi.
Je vous fais plein de bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : un thé, 2 tranches de pain aux noix beurrées, un morceau de fromage, 2 prunes Déjeuner : betteraves rouges, riz, thon, une pomme Goûter ou snack : une banane Dîner : boudin, purée, courgettes Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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première journée : ^parfaite !!! j'ai moins faim que la semaine dernière c'est déjà un grand progrès
je t'embrasse fort
annick
à tout prendre je choisis le champ !
en plus un bol d'air ! c'est que du naturel tout ça !
gros bisous et bonne nuit !
En tout cas tu t'es bien dépensée, donc, pas de problèmes...On se calme et on reste soooobre...au moins jusqu'à demain ;)
Gros bisous Sabine et bonne nuit :)