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Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
Mardi ! publié le 19/05/2009 à 10:43
2ème jour, tout va bien pour le moment...
Ce matin je ne pouvais pas aller à la gym car j'attends toujours un coup de fil de l'Anpe... donc j'ai fait 30 mn d'elliptique, pris ma douche, réglé quelques papiers, et je n'ai plus que quelques minutes à vous accorder...
Après le boulot, courses, le frigo est totalement vide, et ce soir je vais à un meeting à St Omer... je ne sais pas à quelle heure je vais rentrer.
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 g de pain noir, beurre allégé, un thé, un morceau de fromage, 1/2 pamplemousse Déjeuner : radis, pâtes, un steack grillé, chou fleur, un yaourt 0%, compote de pomme sans sucre Dîner : sandwich bacon, tomate, soupe à la courgette, un yaourt 0% Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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voilà je te reconné ^^ battante fonceuse et perseverante .....tu va les vaincre c kilos et pour de bon ce coup ci ^^
tu ma bien motivé au debut de cette aventure pour moi maintenant c a mon tour
et tu c ce matin g triché un ptit coup (parce que la semaine derniere beaucoup d abus ^^)et je suis descendu en dessous des trois chiffres tu c comment ca peu faire plaisir ......bon maintenant je dois rien reprendre d ici samedi ...mais le coeur y est .................et je te souhaite la meme chose de vite perdre un peu car c quand meme plus motivant ^^
bisou ma sabine courage ....a bas les kilos ^^^;):)
en tout cas bonne soiree j'espere que j'aurais un jour l'occasion de te voir chee moi un jour car tu as souhaite un samedi et la j'en refais une un Mercredi pour celles qui n'ont pas pu venir
gros bisosu masab au paisr de te revoir bientôt *
patricia
bisous