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Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
Voilà, c'est fait ! publié le 03/09/2009 à 21:07
Ce matin je suis allée à la gym, dur la reprise, je suis super rouillée, j'ai eu de la misère...
La rentrée s'est bien passée, le temps a un peu été capricieux mais les enfnats ont pu rester dehors.
Plein de nouveautés avec la prévention de la grippe A, lavage des mains en sortant de classe et avant d'y retourner, ça prend du temps...
Demain nous avons droit à une réunion juste après notre temps de cantine, super, ça va me faire rentrer vers 15 heures...
Plein de bisous et bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : un thé, deux tranches de pain beurrée, un morceau de fromage, melon Déjeuner : salade composée : laitue, tomates, artichauts, poivrons 2 oeufs durs Goûter ou snack : une tranche de pain aux noix à 11 h avant le boulot Dîner : salade avec thon, légumes, une part de gâteau aux pommes maison Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tu tiens bon, c'est génial :)
Ta gym n'a pas marché comme tu le voulais ? Attends que je me remette au yoga lundi prochain...Ce sera la cata pour moi aussi, plus que rouillée, la Raska, hihi...
Ici il a plu hier et il pleut aujourd'hui..Il était temps, parce que les plantes commençaient à mourir de soif !
Pour ton petit morceau de gâteau, tu es pardonnée...Il n'a qu'un seul anniversaire par an, ton Bernard ,hehe..
Gros bisous ma belle et à bientôt :)
coté balance j'ai pas encore osé remonter dessu pour voir les dégats...moins courageuse que toi....mais vu la gène aux entournure de ma veste demi saison.... ya du kilo en trop qui se balade surement...bon mais j'ai envie de me sentir bien sans me faire peur ou me faire du mal alors j'attendrai peut être encore un peu, histoire de pas me pettre la pression....biz à +
Se laver les mains...les pieds et tout et tout....sortir couvert mettre des masques enfin...ça va devenir bien compliquer tout cela....!
Bonne nuit bisous...!
moi aussi je calcule bien mes calories je suis toujours sous les 1000 sans souffrir de la faim ... Comme quoi c'est le cerveau qui dirige tout, j'en suis bien convaincue , l'estomac il n'a qu'à suivre les ordres !!!!
bon demain on part en concours retour diamnche soir surement assez tard, je ne sais pas si je pourrai passer en rentrant ...
sinon à lunid et sois bien sage dimanche, n'oublie pas qu'il en faut pas gacher tous les efforts de la semaine et n'oublie pas que c'est TOI qui commande et que tu le fais pour TOI
pleins de gros bisous
annick
j'ai vu que c'était l'anniversaire de ton mari , alors avec retard mais de tout coeur tu lui souhaite un bon anniversaire de ma part !
tu as fait des confitures ? tu as melangé tous les fruits ?
as tu essayé la rhubarbe et 1 poignée de framboises ou cassis ! tu jurerais qu'il n'y a pas de rhubarbe !
je vais essayer la rhubarbe et cerises il parait que c'est tres bon aussi ! et j'ajouterai quelques traits d'arome cerise
tu les fait avec fruitina ? c'est ce que je prends ! il faut 500g pour 1kg de fruits , mais pour mon usage personnel je mets 200g pour 1kg de fruits et quand c'est cuit (3mn ) j'ajoute 1g ou 2g d'agar agar ! confiture allégée assurée !
je te fais de gros bisous ! bonne nuit !
il est content de sa rentrée et en plus il se retrouve avec "sa " petite chérie ^^ et oui deja à cet age là
c vrai que le temps n'a pas été terrible aujourd hui ...mais bon que veut tu l'automne va s annoncé peut etre un peu plus vite que prevu
moi j'ai pas encore su me remotiver pour le sport faudra que je my mette , bon je vais deja ramené yoyo a pied donc ca fait 40minutes au moins de marche
pour tes confitures c dommage , tu n'en mange vraiment plus ? pas un tt petit peu de temps en temps ? moi si
et tes enfants ils sont partis ou pour leur etudes ta fille g vu un peu mais ton fils g pas suivit sans doute la periode des vacs ^^
bonne nuit ma douce , au fait ton mari a été gaté ?? bizzzzz