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Blog de sardon59
aide blog-
C'est la rentrée !!! publié le 09/03/2009 à 09:16
Pour l'instant il fait du soleil, d'ailleurs ça m'éblouit !!!
Ce matin j'ai quelques courses à faire, et ensuite à 11 h, boulot, donc je viendrai vous faire un coucou après (je ne suis pas encore lavée...).
Sinon, ce soir, réunion du comité de jumelage pour organiser notre séjour du week-end prochain et toutes les rencontres prévues en mai et juin.
Aujourd'hui reprise en main, je me fais une journée protéines, on verra ce que ça donnera. Je ne sais pas trop comment je vais organiser ma façon de manger, mais je pense que je vais un peu laisser de côté la chrononutrition.
Je vous souhaite une bonne journée.
BISOUS
Suite à une visite sur le blog de ma copine Annick, je me mets aussi un objectif à suivre et peut être que ça me stimulera plus... On peut tout essayer...
mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de pain, un morceau de fromage, un thé Déjeuner : thon au citron et à la ciboulette, un steack, un yaourt 0% et un fromage blanc 0% Dîner : 2 tranches de jambon, un yaourt 0% et un fromage blanc O% Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (19) commentaires
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Je joue en ligne...contre d'autres joueurs...Tu vas sur "wordbiz" tu télécharges le logiciel dont tu as besoin (c'est marqué..) tu te choisis un nom et tu joues... C'est très gai, mais tu dois pouvoir être zen, car la plupart des hommes n'aiment pas perdre et souvent ils commencent à t'engueuler...mais...il y a une liste noire sur laquelle tu peux mettre ceux qui t'embètent ;)
Si tu t'inscris..dis-le moi.(c'est gratuit) alors on jouera ensemble...On peut également se parler pendant qu'on joue..Enfin, tu verras ;)
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Ici aussi grand soleil...C'est vivifiant :)
Tu laisses tomber la chrono ? Mmmm...et si tu laissais plutôt tomber les crêpes, les gaufres, les bières, les verres de vin, les glaces, enfin..tout ce qui n'est PAS chrono, quoi..hihi...
Enfin, tu bouges beaucoup et ça c'est très important...et puis si tu en as marre des régimes...tu ne fais tout simplement plus de régime, mais tu deviens sage...ermm... ne fais surtout pas ce que je fais...fais plutôt ce que je dis ;)
Gros, gros bisous et bonne journée :)
nous aussi on a du soleil et des nuages, masi ca fait du bien tout de même !!!
bah c'est pas trop grave d'avoir repris un peu, il faut regarder cela en face, se mettre la tête dans le sable n'arrange rien, c'est sur que si tu ne parviens pas à suivre la chronon ca ne doit pas être très efficace. Moi je fais toujours ma méthode de comptage des calories et surtout repa s rès léger le soir et comme je ne suis pas seule je ne suis pas tentée de craquer comme la journée !!!
ce matin j'ai failli craquer alors j'ai pris un chewing gum et j'ai changé d'activité ouf j'ai gagné !!!
bon reste à voir les prochains jours et surtout la semaine prochaine mon chéri part en déplacement et moi je peux pas m'absenter car j'ai dentiste et cathé ... On verra bien ....
je te fais de gros bisous
bonnejournée à toi
Annick
Bisousss Sab bonne journée !
En ce qui concerne ta perte de poids, pourquoi ne reprends-tu pas simplement les menus du site qui t'avaient si bien réussis ?
Allez, bon courage et on y croit (méthode couet !!!!)
Bonne journée à toi et plein de grosses bises. Danièle
tu changes de régime alors ?
mais tu faisais de la chrononutrition depuis le début de ta perte ??
biz