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Blog de sardon59
aide blog-
C'est la rentrée !!! publié le 09/03/2009 à 09:16
Pour l'instant il fait du soleil, d'ailleurs ça m'éblouit !!!
Ce matin j'ai quelques courses à faire, et ensuite à 11 h, boulot, donc je viendrai vous faire un coucou après (je ne suis pas encore lavée...).
Sinon, ce soir, réunion du comité de jumelage pour organiser notre séjour du week-end prochain et toutes les rencontres prévues en mai et juin.
Aujourd'hui reprise en main, je me fais une journée protéines, on verra ce que ça donnera. Je ne sais pas trop comment je vais organiser ma façon de manger, mais je pense que je vais un peu laisser de côté la chrononutrition.
Je vous souhaite une bonne journée.
BISOUS
Suite à une visite sur le blog de ma copine Annick, je me mets aussi un objectif à suivre et peut être que ça me stimulera plus... On peut tout essayer...
mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de pain, un morceau de fromage, un thé Déjeuner : thon au citron et à la ciboulette, un steack, un yaourt 0% et un fromage blanc 0% Dîner : 2 tranches de jambon, un yaourt 0% et un fromage blanc O% Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (19) commentaires
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Bisoussssss
donc tu abandonnes la chrononutrition,tu verras bien le résultat,tu me diras sab
je te souhaite une bonne soirée et de fais des gros bisous
Bizzzzzzzzzzzzz..Mon pseudo sur wordbiz, c'est aussi "raska" :)
si tu décides de suivre ce régime, tu mangeras à ta faim, de tout, ce qui évite d'être frustré, et permet donc de tenir sur la durée.Je mange quand même du chocolat de temps en temps, mais au lieu de 4 carrés, je me limite à 2.Je mange 100 g de féculents midi ET soir, en plus du pain, je n'ai donc pas l'impression d'être au régime, pour une fois, et je crois que c'st la clé.
Si tu te décides, je te soutiendrai quand tu voudras, si tu as des questions, demande.
Courage, tu vas y arriver, il faut apprendre à être patiente, c'est ce que me dit ma diet: vos kilos ne se sont pas installés en 2 mois!!Alors, patience.
Elle a raison!!!
Je t'embrasse
Bisousiloussssss
Pour le dédé en vélo on va reporter d'une semaine trop bobo n'oeil, alors le froid là dessus âs très conseillé, j'ai l'oeil rayé comme une patinoire à c'qui parait , à cause d'un menhir transporté par le vent hier soir en sortant Titi, j'ai donc des gouttes à mettre, mais si ça va je voulais faire un shopping avec Cricri, tu viendrais ?
Bisoussss