Blog de sardon59
aide blog
-
Encore un kilo de parti, c'est super !!! malgré le couscous d'hier, j'ai fait attention, mais j'ai quand même bu un apéritif, un verre de rosé, et j'ai pris une petite part de tarte aux pommes que j'avais faite.
Et le week-end n'est pas encore passé.... Je reçois dimanche, ça va être chaud....
Sinon, aujourd'hui, programme ménage en grand, il va pas falloir que je traine trop avec vous.
Aujourd'hui j'ai moins mal à la gorge, mais je commence à tousser.... l'infection se ballade !!! J'espère que ça ne va pas traîner trop longtemps.
Bisous à toutes et bonne journée.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
salade de fruits frais, un jus d'orange frais, 2 petits suisses 0% avec une cuil à café de confiture allégée, un thé |
Déjeuner : |
lentilles aux petits légumes, une pomme |
Dîner : |
pavé de saumon grillé, betteraves rouges, un yaourt O% |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
félicitation d'avoir réussi à déminuer des ctm, continue comme ça,
bis et bonne soirée
pour les embouteillages, en fait on est parti dans le sud de l ile. On habite dans le nord. ca nous fait a peu près 100 km à parcourir en voiture. A l'allé on a eu droit au embouteillages dans les villes et là ou il y avait des cimetières et au retour il y avait un accident sur la route ben on a était durant 2 heures dans les embouteillages encore. alors j'te dis pas comment la journée était longue et fatiguante. au faite, tu fais qu elle régime toi ??? @+
Felicitations pour ton poids perdu , ça ça motive pour continuer. Et puis tes ecarts du we tu les perdras la semaine prochaine, faut pas t'en faire.
Gros Bisous et passe une bonne journée
Estelle
passes une bonne journée.bisous.A+
à+