| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sarasirou
aide blog-
Oulaaaaaaa!!! publié le 06/12/2008 à 20:39
Kikou mes amours.....
Alors moi et bein jvous dit po chui po satisfaite paske le j+4 g mangé le soir une barre de chocolat (535kcal)
mé vrémen jvs di poooooooooooo un vrai délice
.....(ki va m couter cher), hier et today g mangé normalement ( dc po vrémen un régime) et aujourdhui jme suis permis 2 biscuits à la crème (256kcal) o mon dieuuuuuuuuuu
je c ke j'abuse!!! mé jvs assure ke g po pu résister g té ac des amis...... en plus il fezé froidddd!!!!
La seule chose ke g respecter est le 1,5 litre d'eau (33cl*6) Omon dieuuuuuuuuuu....chui vrémen po sérieuse!!!En tout j pense po k g perdu grand chose cette semaine .....mé il faut absolument ke jme pèse et jvous tiendré compte de celà....promis !!!!
Je suis tjs à la recherche d'un boulot dc g po trop l temps de faire de la marche et tt (d'habitude je marche bcp et ca me fatigue po au contraire), du mmt ke je passe la majorité d mon temps à la maison g peur de prendre des kilos en plus...l'HORREURRRRRRRR...
BON BON BON là g u droit à une tite pause mé jdois reprendre mon sérieu là heinnnn
!!!pr finir jvs souhaite bcpppppppppp de courage et j'espères ke vs avé perdu des kilos cette semaine...tenez moi au courant ca m'intéresse ok??
BOSOUSSSSSSSSSSSSSSSSSS
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi aussi j'aime po avoir plusieurs personnes ds ma liste parceke ainsi j pourré passer voir tous les blogs et mettre mes coms ds ce cas c très bénéfique!! ciao
Moi c'est piscine demain en nocturne avec planche et palme pour travailler les jambes,les fessiers et abdos.Je me pèse aussi demain matin,velo elliptique 1/2jour puis boulot.
On verra, as-tu vu ma video, c'est ce que je m'offre à Noël, fini les tracas de cuisiner....Bye
Ne t'inquiète pas pour tes écarts, ça fait du bien de temps en temps et puis le principal est de rééquilibrer aux repas suivants...
De mon côté j'ai perdu 500g pour cette première semaine...
Alors on continue!!
bises et courage