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Bonjour !
Blog de saralana
aide blog-
debut stab apres soupe au chou publié le 10/03/2008 à 12:49
Bon ,je suis quand meme contente ,j ai perdu 3 kgs cette semaine avec soupe au chou .
je pense que c est corrct ,meme si je suis un peu deçue ,j aurais pense perdre plutot 4 kgs..
J ai debuté à 87,6 lundi dernier et me voilà à 84,6 aujourdhui .
Je commence le programme de stab ,normalement je devrais perdre en core .
J aimerais avoir des avis ?
Bises à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café ,3 petites tranches pain grillé complet avec tres peu de beurre,1quart d annanas à 11h Déjeuner : Legumes vapeur ,posson blanc cuit entre 2 assiettes ,1 c a s huile olive ou argan sur ma salade ,1 yaourt Goûter ou snack : 1 boisson proteinée avec lait ecrémé Dîner : souspe au chou ,1 petite compote maison ,1 yaourt 0 pr cent Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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