Que mangent les Français lors d'un petit creux ?

Voici le résultat d'une enquête réalisée par l'IFOP auprès des Français pour en savoir plus sur leurs habitudes alimentaires en cas d'un petit creux.

Selon l'enquête, 76% des Français (dont une grande majorité de femmes) ressentent un petit creux au cours de la journée, principalement à l'heure du goûter mais également en fin de journée pour 34% des personnes interrogées et dans la soirée pour 20% d'entre eux.

Qu'est-ce qui provoque ce petit creux de fin de journée ? La principale cause invoquée reste la fatigue passagère pour 44% des personnes interrogées. On y retrouve également les déjeuners trop légers ou encore le manque de vitamines !

Alors, que mange-t-on dans ces moment-là ? 50% affirment préférer les fruits (pommes, bananes, clémentines, oranges raisins arrivent en tête de liste), 33% choisissent les pâtisseries / viennoiseries, 29% regardent du côté des barres chocolatés / des sucreries. D'autres encore préfèrent un morceau de formage ou encore, dans une moindre mesure, un sandwich.

Et vous, que consommez-vous lorsque vous avez un petit creux ?

De mon côté j'aime privilégier les fruits, mais je ne peux dire non à un morceau de brioche ou un pain au chocolat 

D'ailleurs, savez-vous pourquoi la pomme se retrouve en tête de liste des fruits les plus consommés ? Tout simplement parce que les français perçoivent toujours ce fruit comme le plus sain à consommer en cas de petit creux. Faciles à emporter, elles sont délicieuses et se conservent bien !

Bonne journée,

Sarah