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Bonjour !
Blog de sarahElia
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Carnet repas 06/11/12 publié le 06/11/2012 à 22:37
Repas du jour.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Moutarde (sauce condimentaire), Vinaigre, Courgette, pulpe et peau, cuite, Escalope végétale ou Steak à base de soja Goûter ou snack : Kiwi, frais, pulpe et graines, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Amande, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Tofu, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante, Crème dessert soja, aromatisée, rayon frais, Clémentine ou Mandarine, fraîche, Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1334 kcal (0) commentaires
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