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mardi 19
publié le 19/08/2008 à 08:40 |
Coucou !
Bon hier soir j'étais plutot fier de ce que j'avais mangé dans la journée, mais ce matin pas un gramme en moin sur la balance! Mais c'est pas grave, en continuans comme ca ca va bien finir par descendre!! Toujours motivé..! Je change bien mes habitudes donc j'espere que ca va payer..
Ce matin: un bol de chocapic : j'ai comparé sur les boites mes chocapic et les special k nature, les calories et les lipides c'est presque identique! Donc voila je me suis fait plaisir ce matin avec mes cereales au chocolat...
Mais vous manger quoi vous le matin??
Ce midi : Pas eu le temps de faire les courses, je suis sorti trop tard du boulot donc j'ai manger des céréales, mais vu ce qui est prévu ce soir c'est pas plus mal...
Et oui ce soir: Mon chéri vien me voir! Je suis trop contente, c'est lui qui fait les courses et qui nous prépare un petit repas, et comme sa mere m'a offert une friteuse electrique pour mon anni il veut l'essayer... Et comme je le connais ca va etre frite steak haché + dessert... On verra !
Bisous à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Un bol de céréales |
| Déjeuner : | Céréales |
| Dîner : | Frites Steack haché + Brownies en dessert (pas top pas top tout ca) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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continues sur ta lancée
bonne journée
bisous
Oui moi aussi j'ai remarqué qu'il n'y a pas grande différence entre les spécials K et certaines autres céréals donc il faut se faire plaisir un peu, lol
bisous