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Lundi 18
publié le 18/08/2008 à 09:41 |
Bonjour !
Ca y est une nouvelle semaine commence !
Super bon weekend, j'ai vu ma famille mes pots mon copain.. nikel ! Parcontre j'ai pas très bien mangé! Sois j'était chez mes parents, sois chez les parents de mon copain sois chez des amis! Donc c'est difficil de faire attention à ce que je mange j'avis pas vraiment le choix...
Du cou ce matin je me suis pas pesé, trop peur! lol. On vera demain, en tou cas je continue et je fais attention, j'suis de très bonne humeur et donc super motivée!.
Bonne journée à toute !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Un bol de spécial k (et j'ai une pomme dans la poche au cas ou je tiens pas jusqu'à midi!) |
| Déjeuner : | Soupe + 1 danette taillefine |
| Goûter ou snack : | Ma pomme de ce matin (oui à 16h mon ventre réclamait! j'devais pas avoir assez mangé |
| Dîner : | 2 tranches de blancs de dinde avec un peu de macédoine et un peu de tomate + 1 mousse sveltesse |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon lundi
bisous
Très bien le coup de la pomme dans la poche, ça me fait penser que j'ai oublié la mienne ! lol
bisous