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Blog de sarah-44
aide blog-
HELP !! J'ai craqué... publié le 30/08/2013 à 11:55
Salut à toutes,
Pardonez moi les filles par ce que j'ai craqué, hier je me suis accroché avec chéri rien de bien méchant évidement mais comme d'habitude je me suis retrouvée avec une sucette dans la bouche
.Je me suis sentie trop mal après surtout car j'ai l'impression que mon cerveau c'est débranché... je ne me suis même pas demandé si je devais ou non prendre une sucette ! Je l'ai fait et c'est quand j'ai croqué la fin de cette dernière que j'ai "réalisé" ce que je faisais...
Et le petit batonet sur la table c'est bien foutu de moi 
!Est-ce déjà arrivée à certaine d'entre vous ? Je veux dire de manger par réflex sans vraiment s'en rendre compte...Vous savez un peu comme quand vous rentrez chez vous et que vous êtes moins concentré sur la fin, vous faite des gestes par habitude.
Si oui, merci de partager votre expérience et surtout vos conseils ! Bisous à toute
(5) commentaires
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et c'est parti!!!!!!!!!!!!
demain une nouvelle semaine
bisous
tu manges ce que tu veux le matin
si tu ne peux pas
tu ne te forces pas
tu dois faire comme avant
mais j'aimerai voir tes repas pour que je puisse t'aider
merci beaucoup
bisous
ma pte puce
si tu étais la seule à craqué et bien la vie serait belle
mais tout le monde craque un jour ou l'autre
c'est pas grave
il ne faut jamais culpabiliser
tu te reprends et tu notes tout ce que tu manges sur un cahier
c'est très important
alors cool cool
bisous