Blog de sapho83
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Je m’appelle Inès, j'ai 27 ans , après une grossesse et un allaitement de 2ans je me suis laissée aller du coup cesont une trentaine de kilos qui se sont installés confortablement ;-) j'ai suivi une diète protéinée intercalée avec des semaines équilibrés (mixte) j'ai donc perdu 20kgs avant d'en reprendre 8 pr cause de stres et d'adaptation à un nouveau rythme de travail. là je suis en régime pour une bonne quinzaine de jours, j'ai perdu 3 kgs et je veux bien persévérer pour cela accompagnement et motivation sont de précieux atouts !