Secrets de Stars

Vous pourrez retrouver une explication en détail de tout ce qui concerne l'équilibre acido-basique de votre alimentation, dans notre 6ème semaine ensemble.

En voici un aperçu :

Un organisme trop chargé en acides n'est pas en bonne santé. Et méfiez-vous des pilules miracles supposées favoriser l'alcalinisation (le contraire de l'acidité).

Vous pouvez en fait alcaliniser votre corps très simplement ! L'un des moyens les plus efficaces consiste à démarrer votre journée avec un jus de citron frais. Vous devez immédiatement vous dire que le citron est considéré comme très acide par nature.

Ne vous inquiétez pas, vous ne récolterez ni maux d'estomac, ni d'acidité supplémentaire. Au contraire, c'est le niveau d'acidité élevé des citrons qui va déclencher une réponse alcalinisée de votre corps.

Dans le même esprit, vous pouvez aussi augmenter votre consommation de concombres, et éviter le sucre, coupable de favoriser l'acidité. Il existe enfin une autre méthode qui consiste à boire de l'eau alcalinisée. Vous pouvez la produire vous même ! Dans une carafe d'eau, ajoutez des rondelles de citron et de concombre. A boire tout au long de la journée !

Avoir un organisme bien alcalinisé, donc possédant un pH équilibré, est l'une des clés d'une vie longue et saine.

Coucou les coupinettes! comment allez vous? J'ai vu pas mal de chose positive aujourd'hui en lisant le blog de certaine. Que cela dur inschallah!

J'ai rdv avec maman enfin, elle passe me visiter. quelques courier a faire et des coups de fils par ci par la. Ca va m'occuper toute l'après midi. Et vous, vous faite quoi de zolie?

Un gros bisous a chaqu'une de vous et surtout a Unique. J'ai été revie de te lire aujourd'hui. Bonne journée. A demain inaschallah...