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Bonjour !
Blog de saphira
aide blog-
coucou lol publié le 04/03/2008 à 13:44
Aujourd'hui je vais super bien. Je me suis réveilé asser tot pris mon ptit déj, fait mon mènage. Préparer le déjeuner. Mes enfants sont rentrée. Aujourd'hui ma ptite cheri qui a sa maitresse absente lol. Au programme cette aprèm une siéste sinon je tiens pas le reste de la journée. Et puis au lever je vais faire un peu de sport... Les devoir la popotes du soir et puis faire un jeu avec les enfants ou des dessins je ne sais pas encore. Sinon bah j'ai l'impression d'étre sur la bonne voie. Lentement mais surement. Je tiens le coup. Pas de pulsion allimentaire. Je respecte mon régime préscris par l'endocrinologue. Il faut que le Dix de ce mois j'ai perdu tout les kilo que j'ai pris et au moins un kilo en moins . Si je fais 79 kilo lorsque je vais la voir c'est le pieds. Voici mon objectif. J'ai lu dans les conseils d'aujourd'hui.com qu'en se fixant des objectif ça nous aider pour notre régime. Aller les filles du nerf, il faut a tout prix qu'on les perdes ces vilains kilo. Gros bisous a toutes.
En photo : le tassili ma région préféré d'algérie c'est le dersert vous comprendrez pourquoi. Bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : deux gateau au blé et au dattes sans sucre fait maison+ un bol de lait+ Je ne sais plus si j'ai manger une banane ou pas oh la alzeimer me guette lol je crois que non. Déjeuner : restes d'hier a savoir caneloni a la bolognaise+ salade verte, tomatte, poivron rouge , olives, carrotes et cellerie.. Dîner : gratin de choux fleur avec quelques pommes de terre+ Merlan + cruditée +mandarine et un yaourt que je vais prendre maintenant. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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enfin, moi là suis en pleins coup de blues.. je realise de plus en plus que je vais devoir partir d'ici dans kelkes mois, et ca me fait serieusement flipper.. suis contente de rentrer en france, mais pas de partir du mexique, laisser mes amis, la vie ici...je pensais pas que j'y attacherai autant, surtout a deux de mes potes............................................ enfin..... gros bisous mon amour prend soin de toi
va voir mon article ya une suprise pr toi! hihihi
bisous ma belle et bonne soirée
Rania
aassez parler je vais aller chez le toubib en ce moment mon ventre il gonfle comme ca et ca me gene jarrive pas a fermer mes jean c chiant lol
jvais arreter de te parler de mes soucis
gros poutoux ma belle et a bientot inchallaj
Passe un bon après-midi
Gros bisous