| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de saphira
aide blog-
Résultat de la pesé de lundi! publié le 04/10/2012 à 08:21
Bonjours mes chéwryyyy!!!
J'ai tellement de chose à faire en ce moment, que je n'est pas une eu une seconde pour écrire un blog.
Lundi matin, je devais me peser, et comme je suis en période Red alors j'ai finalement laissé tombé (me suis dit que j'avais fait pas mal de cata coté alimentation et puis avec la rétention d'eau j'allais voir un chiffre qui allait me décourager, donc dans le doute je me suis abstenue lol)...
Mais un peu plus tard dans la journée me retrouvant nue en me changeant (hihi normal lol), j'ai fini par me laisser tenter. L'appel du pèse personne était trop fort et j'ai craqué.
Et j'ai bien fait!!! De 89 kg je suis passé
à .
700 grammes de perdu. J'aime quand ça descend.
Je commence à comprendre de plus en plus le principe Zermati même si je n'arrives pas toujours à l'appliquer à la lettre. Mais ça viendra, car de perdre ça booste.
Sur ce, je vais lire vos blog.
Je vous souhaite une bonne journée et a lundi pour la suite de mon aventure avec zermati.
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravo ma belle
toutes mes félicitations c'est très très bien
je vais venir voir
ou alors dis moi quel régime tu suis car j'ai une dame qui n'y arrive pas et je ne sais pas quoi faire
par message privé si cela ne te dérange pas
merci
bisous à ta fille pour son anniversaire
encore une plaquette de beurre
attends comme il faut se serrer la ceinture
je vais la prendre
pour mon homme
bonne journée
ma belle
gros bisous
merci pour ton joli comm
Je te souhaite une belle journée.
Bisous