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Blog de saphira

aide blog

  • exercice positif pour cat!
    publié le 11/09/2012 à 23:49

    C'est super facile et je me lance aujourd'hui. Pour l'instant je tiens le coup. Tout le monde a remarqué que j'étais en forme! J'ai la pêche...

    Ç'est du gateau!! Ça prendra le temps qu'il faudra, j'en es conscience, mais ça se fera.

    Je me sens en forme et je vais commencé par de la marche. Je me sens bien. J'ai beaucoup nager durant les vacances. Si je trouve une piscine en suisse juste pour les femmes je me prends un abonnement.

    Je remprends confiance en moi et je me sens hyper super forte. d'orénavant je ne serait plus touché par les débilités des gens insencé. Je ne peut pas retournée en arrière alors j'ai décidé d'aller de l'avant.

    J'ai réussit a faire pas mal de chose car je suis sur de moi, je suis sur de ce que je vaux. Je sais que je suis forte!!! Je tiendrais le coup. J'irai jusqu'au bout.

    VOILI VOILA EXERCICE REUSSIT! HEP CA FAIT DU BIEN!! J'Y CROIS!

    (5) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 23/09/2012 à 19:53
    bravo ma belle tu vas y arriver,tu m'as posé une question
    je répond
    j'ai maigri avec Cohen et il est très bien équilibré mas il faut manger ce qu'il nous dis
    sinon nous ne perdons rien
    bonne soirée et merci de ta visite
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 13/09/2012 à 06:52
    bonjour les filles
    ****saphira***
    très bien et c'est parti
    bon jeudi
    bises
  • basceya 
    publié le 12/09/2012 à 20:14
    belle détermination! Tu gagneras j'en suis sûre!
    Bonne soirée.
    Bisous
  • OLLIVE 
    publié le 12/09/2012 à 20:10
    bonsoir les filles,
    ****saphira ****
    tu as pris une très bonne solution
    c'est bien
    je te souhaite une bonne soirée
    bises
  • MURIELOU 
    publié le 12/09/2012 à 17:29
    continue comme ca c est quelle cathy??
    je te bizouilles reste positive tu le vaux bien....

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