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Blog de saphira

aide blog

  • et 4 kilos dans les dents!!!!
    publié le 22/12/2011 à 14:31

    Et oui de 78 kilos je passe a 82 tout rond! et une dizaine de plus.. Non non et non !!!! je ne me laisserai pas prendre un kilo de plus... Mais je reste cool. Je ne me mets pas la pression. J'ai repris tout doucement la marche mon podomètre suspendu a ma taille. J'ai plus de légumes dans mon assiettes moins de sucre et depuis hier soir supprimé le chocolat (yesss!!! trop fier de moi). Je fais des progrès spectaculaire.

    J'ai besoin de vous!!! Va falloir me motivé les filles.

    C'est déjà un bon départ que de se reprendre en main. Je reviendrai plus régulièrement sur le site cela va de soit.

    Je vais essayer de m'accrocher. J'ai confiance en MOI!!! Je sais que j'en suis capable!!!!

    C'est bientôt les vacances pour mon zom en on profiteras pour faire du vélo.

    Bon courage a vous mes amies. Pensez a vous reposer dés que vos taches sont terminer et vous prenez pas la tête faite les choses simplement et pensais a tout le plaisir que vous aller apporter au vôtres.

    Bisous bisous tout plein tout doux!

    A très bientôt!

    (2) commentaires



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  • taki 
    publié le 27/12/2011 à 23:56
    salam mon coeur je suis contente de te relire bessahtek les kilos perdus et bonne continuation inchalah tu reussira ton combat contre les kilos ; je t'embrasse très fort embrasse aussi très fort les enfants pour moi en particulier safou a bientot inchalah ps( je t'es envoyé par mp les coordonnées)j'attends de tes nouvelles???;. bonne nuit
  • MURIELOU 
    publié le 22/12/2011 à 19:33
    HA OUI TA BESOIN DE MOI???? QUESAKO???? TU VA TE BOOSTER ALLEZ ALLEZ JE TE BOTTES LE POPOTIN HIHIHIHIHIHI BIZOUZ

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