En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de saphira

aide blog

  • et 4 kilos dans les dents!!!!
    publié le 22/12/2011 à 14:31

    Et oui de 78 kilos je passe a 82 tout rond! et une dizaine de plus.. Non non et non !!!! je ne me laisserai pas prendre un kilo de plus... Mais je reste cool. Je ne me mets pas la pression. J'ai repris tout doucement la marche mon podomètre suspendu a ma taille. J'ai plus de légumes dans mon assiettes moins de sucre et depuis hier soir supprimé le chocolat (yesss!!! trop fier de moi). Je fais des progrès spectaculaire.

    J'ai besoin de vous!!! Va falloir me motivé les filles.

    C'est déjà un bon départ que de se reprendre en main. Je reviendrai plus régulièrement sur le site cela va de soit.

    Je vais essayer de m'accrocher. J'ai confiance en MOI!!! Je sais que j'en suis capable!!!!

    C'est bientôt les vacances pour mon zom en on profiteras pour faire du vélo.

    Bon courage a vous mes amies. Pensez a vous reposer dés que vos taches sont terminer et vous prenez pas la tête faite les choses simplement et pensais a tout le plaisir que vous aller apporter au vôtres.

    Bisous bisous tout plein tout doux!

    A très bientôt!

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • taki 
    publié le 27/12/2011 à 23:56
    salam mon coeur je suis contente de te relire bessahtek les kilos perdus et bonne continuation inchalah tu reussira ton combat contre les kilos ; je t'embrasse très fort embrasse aussi très fort les enfants pour moi en particulier safou a bientot inchalah ps( je t'es envoyé par mp les coordonnées)j'attends de tes nouvelles???;. bonne nuit
  • MURIELOU 
    publié le 22/12/2011 à 19:33
    HA OUI TA BESOIN DE MOI???? QUESAKO???? TU VA TE BOOSTER ALLEZ ALLEZ JE TE BOTTES LE POPOTIN HIHIHIHIHIHI BIZOUZ

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).