| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de saphira
aide blog-
Du changement pour ma sixième semaine! publié le 24/04/2011 à 09:12
Comme j'ai été bien sage lol (enfin presque). Comme j'ai bien fait mon sport durant mes cinq première semaine, que j'ai pratiquement mangé bien équilibré et que j'ai limité les grignotages; pour ma sixième semaine je vais diminuer les portions.
Et oui je mangé équilibré mais en quantité pas très raisonable.
Aujourd'hui je commence la phase 1 du régime de marie laure André (deux jours protéines et légumes).
Mardi :
- je débutes la phase 2 (1500 kcalories par jour).
J'aurais besoin de toi ma douce. Et vos encouragment aussi sont les supers bien venu! J'en aurais super super besoin.
- le matin je vais voir mon généraliste me faire préscrire une ordonnance pour une prise de sang, comme ça je serai fixer en ce qui concerne mes règles qui tarde. C'est horriblement méchant ce que je vais dire mais priez pour que ce soit négatif.
- l'après midi je passe à la fnac m'acheter le livre de marie laure André. " Le régime qui marche"
Je vous bisoute passez un bon dimanche gros gros bisous.
(7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je connais le systeme "Constellations", mais est-ce que c'est la meme chose en France, je ne sais pas. Ici, c'est une therapie de guerison, qui te fait jouer des roles de plusieurs membres d'une famille. Ca debloque des emotions,. et c'est supposé aider a regler des problemes et autres. est0-ce que c'est ca que tu vas faire? Bravo pour le EFT, et attention aux miracles, accroche-toi au bastingage, aprce que c'est vraiment genial!!!
Je te fais de gros bisous et raconte nous vite ce que tu as fait!
Bon dimanche à toi...et si tu veux plus d'infos sur le régime qui marche, demande-moi ou regarde dans les discussions du groupe : il y a plein d'infos !!
je t'envoie toute la motivation nécessaire pour ce régime.Bon dimanche a toi.Je tembrass
un chouia le chocolat......HIHIHI BIZOUUZ++++