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Accueil   >  espaces  >  saphira  >  perdu 500 grammes pour la semaine!

Blog de saphira

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  		• perdu 500 grammes pour la semaine!
    publié le 24/03/2011 à 22:43

    C'était mon objectif et je suis contente! J'ai vraiment fait aumieux. C'était pas trop facile mais j'ai tenu le coup.

    En ce moment, je me remets en question, j'ai un sacré problème c'est que je suis douée pour ne pas finir ce que je commence. J'ai donc décider de me concentrer la dessus. Terminer ce que je commence c'est devenu mon objectif et mon grand défit.

    Je vais mettre tout en oeuvre pour maigrir.

    Je ne veux pas me lancer dans des défits important ou impossible a atteindre; je veux faire au mieux avec mes moyens pour finir ce que j'entreprends de farie. Ca prendra le temps qu'il faudra mais il faut a tout prix que j'aille jusqu'au bout! sans me lasser sans me décourager. Je réussirais uniquement si je crois en moi et si je vais jusqu'au bout!!!!

    Bonne journée et bon week end a toutes!!! bisous.

    (8) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 28/03/2011 à 12:41
    Avec plaisir:)) Je te souhaite une excellent semaine :)
  • AneLorDabo 
    publié le 26/03/2011 à 18:02
    Je viens te féliciter pour cette perte de la semaine:)) Un grand bravo et surtout on se donne rendez-vous la semaine prochaine pour en savoir plus:)) Bises et bon week end
  • MURIELOU 
    publié le 25/03/2011 à 19:06
    super !!!continue comme ca petit a petit l oiseau fait son nid c est bien connu
    gros bisouzzzzz
  • patou30 
    publié le 25/03/2011 à 18:25
    ok j'ai suivi ton conseil et je suis allée faire un petit tour dans le village pour m'aérer , mais pas bien longtemps, parce que avec la crève , je suis de suite fatiguée , mais l'air frais m'a fait du bien quand même , bisous
  • patou30 
    publié le 25/03/2011 à 11:54
    bon week end , si je me sens bien j'irai balader un peu aussi , ah les visites aux mamis ça rappelle des bons souvenirs !!! plein de bisous
  • patou30 
    publié le 25/03/2011 à 11:44
    exact il ne faut pas se frustrer mais comme tu as pu le voir , je me fais mes petits aménagements personnels , pour les féculents , de toute façon je prends souvent du complet , tu as quelque chose de prévu ce week end ou tu te coocoone avec ton chéri et tes loupiots ? plein de bisous
  • Nanase 
    publié le 25/03/2011 à 08:40
    bravo ma cocotte c'est très bien, c'est un objectif raisonnable que tu peux te fixer chaque semaine, ça fera tout de même 2 kilos par mois, donc 24 kilos sur l'année, lentement mais sûrement :)
    bisous
  • patou30 
    publié le 24/03/2011 à 22:54
    je crois que tu as là une excellente façon de voir c'est bien d'avoir des petits défis à notre mesure et de faire de son mieux plutôt que d'en mettre un super coup puis de laisser tomber dégoutée !!! je t'ai mis le programme de ma nutri sur mon blog comme cela tout le monde peut en profiter aussi , ça donne toujours des idées . sinon figure toi que j'ai pas bossé je suis arrivée en toussant comme une dératée , lol on m'a réexpédiée chez le docteur qui m'a arrêtée encore deux jours avec cortisone et antibio cette fois , pour que ça passe , donc je couette , je couette, je couette ... bisous à de main et encore bravo pour tes 500 g perdus déjà c'était ton objectif et en plus c'est petit à petit qu'on perd durablement

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