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Bonjour !
Blog de saphira
aide blog-
je n'arrive plus a suivre le régime. publié le 11/01/2008 à 21:43
Et oui les filles, je ne suis plus motiver... J'ai une grosse fatigue, je ne sais pas ce qui m'arrive c'est peu etre le faite d'avoir été malade et je n'es pas eu le temps ni le privilège de me reposer car je devais m'occuper des autres et surtout de mon mari qui était vraiment très malade... Du coup je mange n'importe quoi, je ne cuisine que des choses rapide je me facilite quoi.... Frittes, pattes et même j'appel la pizza ou le donner juste a coté de chez moi... Résultat cette semaine ont a beaucoup manger de tacos, de donner et de panini. Trop la flem. J'ai pourtant bien essayer de cuisiner mais serieux je vous assure ca m'épuiser. Et la je regarde la maison et je sais que j'ai fais le ménage vite fait et même si mon mari me dit que c'est propre moi avec mon super skaner dans les yeux je ne le vois pas sous le même oeuil que lui. Alors ca m'épuise encore plus.... Piiiitier quelqu'une a une solution... Ca vous est déjà arrivée??? bisous
(16) commentaires
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alors tu n'arrives à continuer surtout avec ton mari malade et tous
prends bien soin de ta famille c le plus important et puis tu pourras continuer le régîme car qd on a le moral bas ou l'esprit occupé, on a l'impression kon perds le contrôl
alors ne tinkiéte pas ma chérie tous rentreras dans l'ordre inchallah
groooooooooooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis
Bisous....Et courage....Lilie
Je pense qu il faut d abord, avant de reprendre le regime, que tu ailles un peu mieux....Essayes de te coucher 1 heure plus tot....Tu manques peut etre de sommeil aussi......Le matin de te lever 10 minutes avant tout le monde.......Tu prends une tisane pour te rechauffer....Et saute dans la douche.......
Essayes de faire uniquement le soir, des repas plus equilibres....Viande legumes, ou poisson riz ou omelette salade....Des truc simples........
Pas facile, je te l accode...Mets toi de la musique que tu adore en faisant le repas.........
Aller courage....Je te fais d enormes bisous....lilie
voila gros bisous
ps: tes photos sont magnifiques
courage ma belle ,il faut que tu ait la motivation
je t'embrasse
bonne soirée
surtout repose toi bien c en reposant que le moral monte et si ce lui la est bien tout ira bien crois moi.....tu sais l'ennui la routine et la fatigue sont les ennemis numero 1du regime ....courage et surtout ne baisse pas les bras
je tiens aussi a te remecier pour ton soutien ma belle c tres gentil ..ma maman va beaucoup mieux et peut etre elle sortira demain inchallah...merci hebiba et bon courage
bisousss