Points positif :

J'ai réussis tout mes objectif que je me suis lancée au mois d'Avril. (voir bilan du mois d'Avril).Je continue d'avancer tranquillement, je n'y comprends rien. Je continue de faire de tout petit pas mais je continue d'avancer et c'est le plus important. Je suis plus motivée que le mois d'Avril car plus de résultat et puis on vois que j'ai maigris c'est super motivant. Je gerre mieux mes envies et une seule crise de boulimie (c'est un énorme progrés pour moi). Je suis toujours le programme de Marie laure andré.J'ai enfin un podomètre qui fonctionne (ça me motive grave) Je l'accroche le matin et je suis debout une bonne partie de la journée. Quand j'ai faim je m'occupe. Quand je suis énérvé ou triste je viens sur le site, je fais du sport ou je fais le mènage et pfcht envolé l'émotion! J'ai aménagé la terrasse et on est presque tout le temps dehor s'aéré ça fait trop du bien. Je bouge tout le temps. J'ai perdu 2 kilos 500 et j'en suis SUPER  heureuse! Je n'es presque pas été stresser ce mois ci. Cétait cool! J'ai pardonner à mon père et à moitier à ma mère. Je fais du footing avec mon époux. J'ai changé de tête mardi. Coupe couleur et je me sens un peu plus jolie (ca ne veux pas dire que je suis jolie lol je suis moins moche lolmais ça fait hype plaisir) u En tout depuis que j'ai décider de me prendre en main (bien avant le régime qui marche) j'ai perd 8 kilos.C'EST SUPER MOTIVANT!!!! JE SUIS FIER DE MOI!!!!!

Points négatif :

J'ai eu beaucoup de cracage ce mois ci. Ne me demandez pas pourquoi je ne le sais pas moi même lolJ'ai eu trop faim juste avant d'avoir mes red. J'ai mal au gembes ça doit être parceque je marches beaucoup.Je suis encore dépendante des autres! Je n'arrive toujours pas à gerer mes émotions.Je suis encore ultra sencible à ce que pense les autre de moi.On profites encore de ma gentillesse.Je pensais avoir apris a dire "non" mais c'est pas encore aquis! Ca mettra du temps à disparaitre, mais j'y arriverai! JE VEUX Y ARRIVER!!!

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Objectif pour le mois de juin :

- continuer le programme de Marie Laure.

- continuer de faire du sport.

- continuer d'utiliser mon podométre et battre mon recors.

- me faire plaisir en me faisant des soins du visages.

Hep, les filles, ne me lacher pas continuer de me motivée. Cette semaine je me sens fragile.Trop d'émotion. Je vous expliquerai peut etre dans un blog. Bisous