Oh la la comme je me suis réglaler coté sport! Je me suis réveiller le coeur super lourd (et oui y a des jours comme ça) me suis conecter à aujourd'hui.com depuis mon i phone et je suis tomber sur le défi de Valérielesport. Je me suis bien étirer et j'ai fait 100 abdos lol Yesss!!!! Envoler le coup de blues...

Après j'ai fait tout ce que j'avais a faire puis accrocher mon podomètre et ménage, rangment, cuisiner ect... Les truc de bonne femme quoi!

J'ai fait une petite pause pour manger tranquillement et puis une fois fini j'ai fait la vaiselle me suis vite habiller vite fait les courses. Petite pause pour faire gouter les enfants regarder les devoirs les notes...

Puis mon époux ma proposé d'aller courir... Ca faut pas me le répéter deux fois! en quelques minutes on s'est retrouver à courir. C'était génial! oufff ça ma fait trop trop du bien. j'ai tenu jusqu'au bout. 54 minutes de courses  à pieds puis 20 minutes d'étirement et d'abdo. Vraiment je me sentais fatiguée et oups pfffchttt envolé la fatigue. Je me suis sentis super en forme.

Sur le chemin du retour je suis aller visiter mon père, pris de ses nouvelles regarder s'il ne manquais rien. Et comme ma petite soeur habite juste à coté de chez lui je me suis taper cinq étages et suis rester une vingtaine de minutes.

Pour finie j'ai monter les quatres étage de chez moi, fait a manger accrocher le linge fait des va et viens et tout et tout lol et là suis foutu lol mdrrrr foutu mais suis FIER de MOIIIII !!!

Demain direction le marché m'acheter du rassoul et du savon noir car je me suis pris rdv au hamam mmmmm j'ai trop hate. Je me suis pris une cabine avec mon chérie. On va se faire trop du bien lol Heu non j'avais pas des idée "rose" juste se détendre. Mmmmiaouuuuu... Hihihihi bon jvais éteindre mon pc et essayer de me reposer.

Bisous et merci a vous toutes pour votre motivation surtout ma nadège. A demain. Bon weekends!