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Blog de saphira

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  • Bilan du mois d'Avril
    publié le 01/05/2011 à 08:10

    Points positif :

    J'avance j'avance, je fait de tout petit pas mais j'avance et c'est l'essentiel. J'ai fait pas mal de progrés ce mois ci. Je gerre au mieux mes envie de dévaster le réfrigérateur. Je suis le programme de Marie laure andré. J'ai fini par acheter son livre et suivre ses conseils. J'ai pas fini de le lire faute de temps mais je m'aplique. Je suis toujours occupé. J'ai appris à m'occuper et ca change tout !!! Je tue l'ennuie, je passe moins de temps devant la tv, je m'occupe, m'aére, je bouge bcp. J'ai perdu 2 kilos et j'en suis SUPER  fier! Mon neuveux qui ne ma pas vu depuis cinq semaines a remarqué que j'avais perdu du poids. C'est MOTIVANT!!!!

     

    Points négatif :

    Je suis encore dépendante des autres! J'ai besoin des autres pour avancer. Ca mettra du temps à disparaitre, mais j'y arriverai!

    Je suis une vraie boule de nerf, j'arrive toujours pas à gerer mon stresse. Pourtant je bouge, je m'aére, je cour.... C'est à n'y rien comprendre!!!! Du coup j'ai toujours pas mes red et je me demande s'ils n'ont pas fait une éreur au labo lorsque j'ai fait ma prise de sang pour le test de grossesse lol.

     

    Objectif pour le mois de mai :

    - continuer le programme de Marie Laure.

    - continuer de faire du sport.

    - utiliser mon podométre.

    - me faire plaisir en m'achetant des fringues ou changeans de coupe ou m'offrir un soin.

     

    Hep, les filles, comme je suis encore dépendante des autres, j'ai encore besoin de votre soutiens et maintenant plus que jamais!!!

    (4) commentaires



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  • Nanase 
    publié le 05/05/2011 à 10:40
    coucou ma belle
    un bisou en passant, j'espère que tu vas bien!
  • Nanase 
    publié le 02/05/2011 à 09:56
    rome ne s'est pas faite en un jour comme on dit, tu y vas petit à petit et c'est la meilleure façon de tenir sur le long terme! bravo pour ton bilan, je suis toujours à tes côtés, même si je vais avoir un peu moins de temps les semaines à venir, on peut s'échanger nos téléphones pour s'envoyer des textos si tu veux :)
    bisosu ma belle!
  • Pascalecork 
    publié le 02/05/2011 à 01:44
    Coucou Saphira, beau bilan! J'ai ete tres tres contente de parlwer avec toi en chat,. on a bien rigolé! je t'embrasse tres fort et bon courage! A tres bientot!
  • MURIELOU 
    publié le 01/05/2011 à 15:02
    CONTINUE COMME CA BIZOUZ

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