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Blog de saphira
aide blog-
enfin me suis peser . publié le 22/03/2011 à 23:28
Bonjour,
je me suis peser aujourd'hui et pas a jeune. Je suis contente j'ai du perdre (pas grand chose mais au moins j'ai pas pris lol). La balance afficher 88,5 et dernière peser elle afficher 89 kg. Bon j'ai manger équillibrer, j'ai pas grignoter, j'ai bien bu, j'ai fait un peu de sport... Normalement ca devrait etre positif tout celà. Je garde le courage et continue de faire attention mais je perds confiance et j'ai l'impression que je ne me débarasserai jamais de ces fichus kilos. Bon qui vivra verra. Je ne veux surtout pas me laisser envahir par ce sentiment négatif et cette impatiente donc faut que je me change les idées et heureusement le printemps et là et le soleil au rendez vous. Mmmm c'est vraiment agréable. Bisous a toutes!
(3) commentaires
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c'est déjà un bon début, surtout si t'étais pas à jeun
ne désespère pas, regarde toutes ces filles sur le site qui ont atteint leur objectif:! c'est possible pour toi aussi
le tout c'est de ne pas vouloir perdre 20 kilos par mois car ce n'est pas possible, lentement mais sûrement! continue comme ça, le grignotage c'est la priorité number one!
pour le tassement je savais pas, la piscine tu y as songé? je sais que c'est pas évident de se montrer quand on n'est pas à l'aise dans son corps, mais nager sur le dos est très bon pour s'étirer!
gros bisous courage!