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Blog de saphira

aide blog

  • Fini la detox!!!
    publié le 11/10/2010 à 12:07

    Ca c'est plutôt bien passer. J'ai fait tout le week end et j'ai TENUUUUU!!! miracle lol...

    Du coup ce matin j'ai manger normal équilibrer et ca ma fait trop plaisir cétait presque festif.

    J'attends le programme de ma marraine "dusoleil" et j'attaques le rééquilibre all :imentaire.

    Au programmes aujourd'hui manger de tous mais pas a satiété je m'arréterai juste avant de ne plus avoir faim (on va suivre la souna).

    Courage pour cette longue journée ma nanase. Mes pensée et mes prières.

    Assia13 courage aussi ma belle je suis là (appel moi si tu l'osse lol).

    Gros bisous mes zzzzzamour!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé+ pommes+ fromage blanc
    Déjeuner : trois cuillère a soupe de pattes + poivrons et tomates+ poulet+ pommes
    Dîner : J'ai commencer le rééquilibrage allimentaire: 200 grammes d'artichaud+30gr de pain+ deux oeufs+ 1 pommes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • Nanase 
    publié le 12/10/2010 à 14:44
    avec plaisir que je te renseignerai, en plus c'est très simple car c'est un pays très sécurisé, les habitants sont très gentils et on ne s'est pas perdu une seule fois, c'est très propre comme tu as pu voir sur les photos! les gens sont aussi très respectueux, ça change de la France! on a très envie d'y retourner rapidement, à voir!
    gros bisous bon après-midi
  • louloute116 
    publié le 12/10/2010 à 13:48
    Salut, bravo d'avoir tenu la route ce WE et je crois qu'il est préférable en effet d'opter pour l'équilibrage alimentaire mais attention aux tentations; mais pour ça je te fais confiance.Allez bonne journée
    Bisous
    Anabelle
  • Nanase 
    publié le 12/10/2010 à 09:54
    si tu veux voyager gratuit va voir mon album :) j'y suis allée en juin, c'était tip top, et on a économisé 50% du prix en organisant nous-mêmes sans passer par un tour operator c'était super et plus sympa :)
    bisous bonne journée ma belle
  • MURIELOU 
    publié le 11/10/2010 à 22:04
    jtm besef tu va y arriver c est sur tu es une winnneuse bizouzzzzzz
  • ASSIA13 
    publié le 11/10/2010 à 21:53
    je suis partante mais pas le morale
    je suporte plus certaine chose
    je sombre j'aie quasiment manger que des feculent aujourdhui mais demain est un autre jour
    cherie fait doua pour moi pour ma foi
    je perd pied toute mes bonnes résolution von s'envoler loin de moi avec mon coeur loin d'ici
    j'aie mal
  • Nanase 
    publié le 11/10/2010 à 20:02
    outre le fait que je sois passionnée par le Japon, leur philosophie de nourriture me plaît énormément! j'aimerais arriver à être comme eux!
    gros bisous bonne soirée
  • noushka 
    publié le 11/10/2010 à 15:55
    bravo ma chérie t'as tenu bon et c'est le principal
    je te souhaite bon courage pour le réequilibrage alimentaire
    bisous
  • MURIELOU 
    publié le 11/10/2010 à 13:19
    dieu merci que tout le monde va bien !!!
    je t adore besef besef tu va y arrivee ecoute bien ta marraine hihihi gros poutoux pour toi et safia je repart au boulot he oui!!!!!
  • Nanase 
    publié le 11/10/2010 à 13:01
    super ma belle j'espère que ça t'a fait du bien cette détox :)
    moi je me remue le popotin je suis en forme! je t'en envoie
    gros bisous

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