En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de saphira

aide blog

  • Fini la detox!!!
    publié le 11/10/2010 à 12:07

    Ca c'est plutôt bien passer. J'ai fait tout le week end et j'ai TENUUUUU!!! miracle lol...

    Du coup ce matin j'ai manger normal équilibrer et ca ma fait trop plaisir cétait presque festif.

    J'attends le programme de ma marraine "dusoleil" et j'attaques le rééquilibre all :imentaire.

    Au programmes aujourd'hui manger de tous mais pas a satiété je m'arréterai juste avant de ne plus avoir faim (on va suivre la souna).

    Courage pour cette longue journée ma nanase. Mes pensée et mes prières.

    Assia13 courage aussi ma belle je suis là (appel moi si tu l'osse lol).

    Gros bisous mes zzzzzamour!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé+ pommes+ fromage blanc
    Déjeuner : trois cuillère a soupe de pattes + poivrons et tomates+ poulet+ pommes
    Dîner : J'ai commencer le rééquilibrage allimentaire: 200 grammes d'artichaud+30gr de pain+ deux oeufs+ 1 pommes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Nanase 
    publié le 12/10/2010 à 14:44
    avec plaisir que je te renseignerai, en plus c'est très simple car c'est un pays très sécurisé, les habitants sont très gentils et on ne s'est pas perdu une seule fois, c'est très propre comme tu as pu voir sur les photos! les gens sont aussi très respectueux, ça change de la France! on a très envie d'y retourner rapidement, à voir!
    gros bisous bon après-midi
  • louloute116 
    publié le 12/10/2010 à 13:48
    Salut, bravo d'avoir tenu la route ce WE et je crois qu'il est préférable en effet d'opter pour l'équilibrage alimentaire mais attention aux tentations; mais pour ça je te fais confiance.Allez bonne journée
    Bisous
    Anabelle
  • Nanase 
    publié le 12/10/2010 à 09:54
    si tu veux voyager gratuit va voir mon album :) j'y suis allée en juin, c'était tip top, et on a économisé 50% du prix en organisant nous-mêmes sans passer par un tour operator c'était super et plus sympa :)
    bisous bonne journée ma belle
  • MURIELOU 
    publié le 11/10/2010 à 22:04
    jtm besef tu va y arriver c est sur tu es une winnneuse bizouzzzzzz
  • ASSIA13 
    publié le 11/10/2010 à 21:53
    je suis partante mais pas le morale
    je suporte plus certaine chose
    je sombre j'aie quasiment manger que des feculent aujourdhui mais demain est un autre jour
    cherie fait doua pour moi pour ma foi
    je perd pied toute mes bonnes résolution von s'envoler loin de moi avec mon coeur loin d'ici
    j'aie mal
  • Nanase 
    publié le 11/10/2010 à 20:02
    outre le fait que je sois passionnée par le Japon, leur philosophie de nourriture me plaît énormément! j'aimerais arriver à être comme eux!
    gros bisous bonne soirée
  • noushka 
    publié le 11/10/2010 à 15:55
    bravo ma chérie t'as tenu bon et c'est le principal
    je te souhaite bon courage pour le réequilibrage alimentaire
    bisous
  • MURIELOU 
    publié le 11/10/2010 à 13:19
    dieu merci que tout le monde va bien !!!
    je t adore besef besef tu va y arrivee ecoute bien ta marraine hihihi gros poutoux pour toi et safia je repart au boulot he oui!!!!!
  • Nanase 
    publié le 11/10/2010 à 13:01
    super ma belle j'espère que ça t'a fait du bien cette détox :)
    moi je me remue le popotin je suis en forme! je t'en envoie
    gros bisous

1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).