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Blog de saphira

aide blog

  • youpi demain c'est les vacances!!!
    publié le 22/10/2010 à 09:07

    Je suis super exciter demain c'est les vacances!!! Je vais enfin pouvoir profiter de mes grimlins lol!!! (patou30 toi aussi tu dois etre contente?)

    Aujourd'hui je voulais prendre mes mesure (commetoi BGmoi, tu nous dira qu'est ce que ça donne) mais j'arrive pas a trouver le métre (comme ca s'apel ce truc là?lol)... J'en es trois et j'en trouve pas un waou ca promet lol...

    Hier, j'ai fait un petit écart (pauvre maleureuse)... Maman m'a ramené une friandise du bled (méchante maman lol) et bien jl'es déguster lentement avec beaucoup de plaisir (comme tu me l'a conseiller Assia13) mais elle n'a pas fait long feu dans mon ventre. En effet, je suis aller vomir. C'est venu d'un coup je n'es pas suporter, mais alors, pas du tout suporter. Je suis contente car le sucré m'équeure.

    J'ai fait une heure et demi de sport et 40 minutes de marche. Pas mal!!! je suis fier de moi!!! OUh la honte j'ai oublié de faire mes pompes vertical (promis je l'es fait aujourd'hui nanase)

    Et vous quel est votre sport? Regardez vous les vidéos d'aujourd'hui.com? Moi je me suis inscrite et dans mon compte j'en es garder quelques une de valérilesport. Exercices trop top! j'adore!!! (c'est dans les viidéos aujourd'hui.com murielou)

    Aujourd'hui rien de prévu... Repos. J'ai déjà fait le linge ce matin tout le linge reste plus qu'a le ranger. Et oui je suis pas mal de ce coté là aussi lol...

    Tiens a ce sujet. Ce serait bien que sur nos blog ou dans mes coms (comme vous vous voulez) l'on fasse une liste de nos qualitées. C'est un très bon exercice pour reprendre confiance en soit.

    Sinon je tiens le coup, et je tiendrais le coup jusqu'au bout (avec toi dusoleil).

    Je vous fait de gros bizzzous a toute et je vous dis a demain mes zzzzamour!!!

    (11) commentaires



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  • MURIELOU 
    publié le 27/10/2010 à 14:32
    COUCOU LES GREMLIS SONT SAGES???? MA SAFIA COMMENT ELLE VA ???
    ET TOI??? CONTINUE ON EST TOUTES DERRIERE TOI NE L OUBLIE ¨PAS BIZOUZZZZ BIZEF BIZEF
  • dusoleil 
    publié le 26/10/2010 à 14:47
    Bonjour la miss,
    pas beaucoup de news tu dois etre bien occupée avec tes enfants comme beaucoup de nous avec les vacances!!!!
    quel temps fait il chez toi?ici il a bien gelé ce matin,cet aprem c'est assez grisatre mais dans mon coeur c'est soleil donc YES!!!
    continue à garder ta motivation ma belle ELLE seule te fera gagner!
    gros bisous,
    Nath
  • MURIELOU 
    publié le 26/10/2010 à 13:23
    j ai vu la video ca me rappel de bon souvenir!!!! gros bisous prend soin de toi
  • MURIELOU 
    publié le 25/10/2010 à 22:08
    coucou du sport ????MOI PAS TROP MON TRUC JE COURS TOUTE LA JOURNEE HIHIHIHI
    JE VAIS ALLER VOIR LA VIDEO !!!!!! BIZOUZZZ
  • dusoleil 
    publié le 25/10/2010 à 10:30
    Coucou ma belle,
    celà fait longtemps que tu n'as pas blogué,tout va bien???
    je te souhaite une belle semaine avec tes grimlins
    moi aussi les miens sont là,on va alelr se ballader cet apres midi!!!
    gros bisous,
    et n'oublie pas on ne lache rien on continue sur notre chemin!!!
    Nath
  • BGmoi 
    publié le 24/10/2010 à 21:56
    Ben je crois que j'ai pas été assez patiente !! lol...... Juste 1 petit cm pour les bras et la poitrine (grrr, pourquoi faut perdre de là !!!! mdr) , ça m'apprendra, maintenant, j'attendrais au moins 2 semaines pour reprendre mes mesures !!!! Sinon -600g cette phase !!!! Bonne semaine, biiiiizZzzzz
  • patou30 
    publié le 23/10/2010 à 15:56
    tout ce sport a largement compensé la friandise exotique c'est sur !!! merci pour tousq tes commentaires sur les photos , tu es trop gentille !!!
    je suis maitresse, j'ai les cm1 et ils sont tout gentils cette année ce qui me change de l'an dernier où ils me cassaient les pieds
    vive les vacances quand même
    bisous
  • sandrisa 
    publié le 23/10/2010 à 08:06
    Bonjour Sophiane,
    Je suis Sandrisa, ça fait longtemps que je suis parti du site mais je voudrais revenir, je voudrai savoir su tu a trouvé ta co-équipier pour ton régime, merci de me répondre, bonne journée et bon courage pour ton régime.
  • dusoleil 
    publié le 22/10/2010 à 17:34
    coucou ma belle motivée,
    excuse moi de ne pas etre passée mais gros soucis avec le site je ne pouvais acceder à rien!!!!!
    me revoilà vite fait car je suis bien occupée,
    j'ai pu faire mon blog,déjç ça ça remarche OUF!!!
    Bien sur que tu iras loin avec moi,je suis et serai toujorus là pour te booster et te motiver encore et encore,...........;s'il le faut reviens voir mes photos avant/après de temps en temps ça te remotivera encore plus ok miss???
    tres bonne idée sur nos qualités,en effet c'est un très bel exercice,une discut dans le groupe ça te tente????
    je te fais de gros bisous ma belle,
    passe une bonne soirée,
    NAth
  • louloute116 
    publié le 22/10/2010 à 13:37
    Bonjour à toi, je vois que tu es en pleine forme c'est les effets de la pleine lune.
    Je suis d'accord avec toi quand tu dis que la lune influe sur les comportements autant que sur les humains que sur les animaux Je le vois chaque mois avec mes patients âgés ils perdent complètement pieds font les plus grosses bêtises disent n'importe quoi ou sont agité.
    Bon je suis contente que tu y arrives, que la confiance revienne.
    Moi je vais profiter de ces quelques jours de repos pour me libèrer l'esprit et reprendre sérieusement.
    Allez gros bisous et bon we
    Anabelle

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