Blog de saphira
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Demain je reçoit mon programmes alors j'ai hâte... Sinon nous sommes jeudi je jeune comme tout les jeudis. Au menu ce soir :soupe et fruit a volonté je vais faire ça jusqu'à samedi voir dimanche le temps de faire mes courses du programme ça va activer mon amaigrissement et me donner du courage impatiente que je suis. Mais je vous vois venir "de qu'elle soupe nous parle t' elle?" Je vous parle de la fameuse soupe 804 qui favorise l'élimination c'est une préparation instantané a base de légumes (on l'appel aussi soupe aux choux nos grand mère l'utiliser après un éxsées (enfin pas la mienne "dieux soit miséricordieux avec elle")... Voili voila sinon je vais mieux que hière je suis plus motivée moins molle j'ai marcher deux heures aujourd'hui , super non?!! a bientôt
excellente journée a vous toutes!!!
je vais mettre encore 3 exercices différent sur les abdos suivant les prochains jours.j'éspère que tu vas bien inchallah,boncourage pour ton jeûne.
je viens juste de dehors j'ai fait aussi de la marche,j'avais quelques papier à faire etc et je suis allée aussi au marché
voila ma belle
passe une bonne soirée bye bye.