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Blog de saphira
aide blog-
Ich been de retour!!!! publié le 16/04/2009 à 10:52
Coucou les mazelle!!! Alors a forme!!! Ou es formes!!! lol
Je suis de retour plus motivée qu'auparavant.
J'ai envie de tout changer.
De têtes de coifure,d'intérieur et surtout de corps
et qui dit corps dit hygiène de vie.
Je me suis fait un super programmes que je vais
mettre par écris et je vais m'y tenir et non pas
essayer. J'espères que es enfnats ne vont pas me
faire faux bond et tomber malade car il n'y a rien
de plus fatigant. Là je suis en pleins dans mes
allergies mais j'ai tout de même a formeet puis j'ai
bous. Je sais que vous me soutiendrais.
Alors c'est repartie pour arreter complètement le
sucre et limiter e gras.
Minimum une demi heure de marche
puis une demi heure de step
et une demi heure de ciseau.
Et c'est partie mon kiki!!!!!
Je vous fait de gros bisous a bientôt!!!
(21) commentaires
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aller tiens bon,
Gros bisou
A te lire on a envie de s'y mettre aussi. Masallah subhanallah, tu pètes la forme
1h30 de sport tous les jours donc si j'ai bien compris ?
Vu ta détermination, je vois déjà tes kilos fondre de peur.
En tout cas tu a pris de bonne résolution surtout ne lâche pas prise.
Allez bon courage Saphira on est toutes avec toi !
comment vont tes enfants et ma petite Safia ?
bisous et bonne soirée
ça y est ,microregime m'a contacter pour me donner mon mot de passe ,je suis exiter comme une gamine,ça a l'air vraiment génial.....
je pourrais te donner des tuyaux a volontée,et gratuitement....car c'est sur tu le vaux bien TOI aussi
bisous tout doux
je suis passée pour te faire un petit coucou, et je vois que tu es motivée
là beau courage ma puce , on est là ne t'en fais pas, vas-y fonce sur
ces malins kolos de trop, tu vas y arriver.
Bonne fin de soirée et passe mon salam à tout membres de ta
famille.
Bisous.
TU SAIS TRES BIEN QUE L ON AI TOUJOURS LA POUR TE MOTIVER+++ NON???? REPOND MOI !!!!!BIZOOOOOOOUUUUUUUZZZZZZZZZZZZZZZZ