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Blog de sanyora

aide blog

  • la chaleur qu'il fait ici ...
    publié le 25/07/2008 à 20:20

    j'ai tellement chaud que ça fait deux jours que je n'ai presque rien mangé! il fait très lourd plutôt!

    bref,aujourd'hui je n'ai mangé qu'une demi salade,et je me suis forcée! (j'espère que ça durera longtemps cet appétit coupé)

    g perdu mes 400g manquants et même plus! ( ça a du plaire à chéri, parce qu'il m'a mangé des yeux tout l'après midi, lol..,ou alors je lui ai manqué)

    bref, après de très euh tendres retrouvailles, je n'ai toujours pas faim.
    Et je ne sais même pas quoi faire pour le dîner. Un tajine peut-être!

    à plus


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait
    Déjeuner : salade tomate-mozza
    Goûter ou snack : lait chocolaté
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • benbrigitte 
    publié le 25/07/2008 à 23:47
    coucou Sonia, si je peux te donner un petit conseil, même si tu as très chaud, essaies de manger un peu plus, des laitages, des salades, car si ton corps n'a pas son compte de nourriture il va se mettre à stocker et quand tu vas remanger plus, tu vas reprendre du poids
    Mange des choses fraiches, et même une collation à 16 heures, il faut manger au moins trois fois par jour, car quand tu lui apportes de la nourriture ton corps se met automatiquement à brûler des calories
    donc tu maigris mieux et plus vite en mangeant normalement qu'en sautant des repas
    bonne soirée
    bisous
    Brigitte

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