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menu mercredi 4 juin
publié le 04/06/2014 à 21:19 |
repas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen) |
Déjeuner : | Tomate, crue, Saucisse (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré,demi pamplemousse |
Dîner : | Pain, baguette sans sel, Jambon cuit, de Paris, DD, Tomate, crue,Salade, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1000 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tout ceci est vraiment très bien
bonne journée !