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menu lundi 26 mai
publié le 27/05/2014 à 00:06 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Langue, boeuf, cuite |
Goûter ou snack : | Fromage blanc, ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen), Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Haricot vert, cuit, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Steak haché 15% MG, cuit, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1273 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne soiree bisous
tout ceci est très bien
je suis persuadé que tu vas perdre un peu
tu le mérites !