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menu mercredi 21
publié le 21/05/2014 à 17:04 |
menu
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Saucisse (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc, ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen) |
| Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Haricot vert, surgelé, cuit, Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1075 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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très très bien
tous mes compliments !bonne soirée