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menu jeudi 15 mai
publié le 16/05/2014 à 00:16 |
je tente de manger des feculents bon la c'est tomber le soir le midi pas trop faim
pesee demain voir si j'ai perdu un peu :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Surimi, bâtonnets |
Goûter ou snack : | Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) |
Dîner : | Riz blanc étuvé, sec, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Saucisse (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1255 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bravoma grande !!!!!!!!!!!!