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Bonjour !
Blog de sansanelea
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menu 14 mai publié le 14/05/2014 à 13:41
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mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Épinard, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule Goûter ou snack : Fromage blanc, ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen), Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Omelette aux champignons, Haricot beurre, appertisé, égoutté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 750 kcal mon poids Poids actuel : 108,3 kg (7) commentaires
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je te félicite
bravo !!!!!!!!!!!!!!!
pour le moment pas de craquage je tiens bon on verra sur la durer car quand tu fais 3 repas differents tous les jours c'est pas facile mon homme n'aime pas les legumes et ma fille non plus elle est encore plus difficile que son pere ca n'aide pas .
bisous
il faudrait faire ceci tous les jours ma grande
si tu désires un coup de main tu me demandes !
Bonne soiree
*mimi 16*