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Blog de sansanelea

aide blog

  		• menu du jeudi 10 avril
    publié le 10/04/2014 à 13:43

    menu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, cuit
    Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    Dîner : Poulet, blanc, cuit, Tomate, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré 1 café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 790 kcal
    (2) commentaires


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  • obse 
    publié le 11/04/2014 à 22:23
    bisous du soir ,bonne nuit et bon wk
    *mimi 16*
  • OLLIVE 
    publié le 10/04/2014 à 17:25
    Bonjour,
    toutes mes félicitations tu fais bien ton blog et ton équilibre alimentaire
    bonne soirée !bises

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