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Bonjour !
Blog de sansanelea
aide blog-
Jeudi 3 Avril publié le 03/04/2014 à 15:32
Repas
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré Déjeuner : Chou-fleur, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Jambon cuit supérieur, DD Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré Dîner : Omelette nature, Saumon fumé, Poivron, vert, jaune ou rouge, cru, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1222 kcal (2) commentaires
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bon courage a toi
bisous a bientot
bisous et bonne continuation dans ton objectif :::
mimi 16**