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Menu du 02 octobre 2013
publié le 03/10/2013 à 01:52 |
repas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Couscous au poulet |
Goûter ou snack : | Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits |
Dîner : | Couscous royal à la viande, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Mousse au chocolat, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1205 kcal |
sansanelea
publié le 03/10/2013 à 14:58
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Bonjour Emilie cam'a l'air bizarre le comptage les kalorie car je n'ai pas faim hormis le couscous j'ai abuser 2 fois de suite ma mere m'en a donner pas mal j'allais pas le jeter mais la forcement je ne perd plus de poids et le 99 arrive difficilement je perd patience quand meme depuis debut mars j'en suis a -28 kg mais ca devient dur |
emiliearchi76
publié le 03/10/2013 à 09:38
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super mieu niveau calories tu devais avoir moins faim qu'hier !!! bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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