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Blog de sansanelea

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  • menu du dimanche 29 septembre
    publié le 29/09/2013 à 01:11

    menu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, DD
    Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Champignon de Paris, appertisé, Steak haché 15% MG, cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 711 kcal
    (4) commentaires



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  • sansanelea 
    publié le 30/09/2013 à 01:08
    Bonjour Obse
    Merci d'avoir accepter mon invitation
    Bon fete par la meme occasion
    a bientot bisous
  • sansanelea 
    publié le 30/09/2013 à 01:05
    coucou Banana merci pour ton message oui mais dur dur de perdre mais apres tout jai le temps car je les ai cumuler un bon moments ces fichus kilos grrrr mais j'ai hate :) et toi ca va ton régime?
    bisous
  • obse 
    publié le 29/09/2013 à 22:20
    coucou et bienvenue dans mes amis(ies), ,je suis de retour de vacances depuis ce tantôt ,
    gros bisous et au plaisir de te lire
    *mimi 16*.
  • BananaPanCakes 
    publié le 29/09/2013 à 11:07
    Coucou,

    alors comment ça se passe cette perte de poids ? Je vois que tu n'es plus très loin de passer à 2 chiffres, c'est génial !! Tiens le coup !!

    A bientôt bizzz

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