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menu du dimanche 29 septembre
publié le 29/09/2013 à 01:11 |
menu
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, DD |
Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Champignon de Paris, appertisé, Steak haché 15% MG, cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 711 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci d'avoir accepter mon invitation
Bon fete par la meme occasion
a bientot bisous
bisous
gros bisous et au plaisir de te lire
*mimi 16*.
alors comment ça se passe cette perte de poids ? Je vois que tu n'es plus très loin de passer à 2 chiffres, c'est génial !! Tiens le coup !!
A bientôt bizzz