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menu 11 septembre
publié le 11/09/2013 à 15:51 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Fromag |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale |
Dîner : | Veau, escalope, cuite, Steak haché 20% MG, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1331 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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