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premières fatigues
publié le 23/06/2010 à 09:10 |
Fatiguée aujourd'hui mais ça ira mieux demain car je garde le cape et ne craque pas encore !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), confiture mûres, Pain Blanc Beurré, Banane |
Déjeuner : | Viande hachée (5% MG) , Tomate, Baguette de pain, Oeuf dur |
Goûter ou snack : | Chocolat noir |
Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Blanc de poulet (sans la peau), Soupe de cresson |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 959 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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