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premier jour
publié le 21/06/2010 à 12:06 |
Bonjour,
Je n'ai encore jamais fais régime, mais les kilos s'accumulant d'année en année, j'ai décidé de faire au moins "attention" et de manger un peu plus sainement. Les régimes me font peur, surtout "l'après", j'ai entendu de trop nombreuses fois des gens faisant régime reprendre plus qu'ils n'ont perdu. Mais pour une fois je vais prendre mon courage à deux et essayer de changer quelques mauvaises habitudes. bonne journée et bon courage
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain Blanc Beurré, Café, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 262 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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