salut a vous toutes ! aujourd hui je suis trop contente je viens de me peser : 63.9 kg habillee et a 15h ( je vous rappelle que ma balance est morte il y a quelques semaines et il m a fallu faire 30 min de route pour aller me peser chez ma mere ...) etant donne que je ne connais pas mon poid de depart ou que de facon approximative je ne peux pas faire un calcul exact mais j ai perdu au moins 4 kg en 15 jours et sans trop forcer ... je crois bien que le secret c est la regularite et surtout aucun ecart pour perdre de facon reguliere ... je suis plus motivee que jamais et je commence a voir une difference dans l image de mon miroir ... trop cool ...sinon cote perso c est bien un peu la merde crise conjugale chez mon bof et ma belle soeur hurlements cri pleurs colere et moi dans tout ca j essaye de preserver mon adorable niece de 17 ans qui subit cette pression depuis plusieurs jours ... allez a plus vous toutes et a bientot

bonjour a toutes et merci d avances a toutes celles qui ont accepte mon invitation ! j ai commence un regime il y a 10 jours et je m y accroche desesperement parce que depuis la naissance de mon petit dernier  il me restait 10 bon kg a perdre et je me sentais vraiment vraiment moche et grosse ... je fais donc hyper attention a mon alimentation mais je ne peux meme pas vous tenir informes de mes progres parce que ma balance a rendu l ame  il y a peu

en ce qui concerne le sport y a pas moyen il faut avouer qu avec mes 4 enfants et un mari peu present mes journees ressemble deja a un marathon ... le seul effort que je consent a faire est la traditionnelle balade de l apres midi soit une demi heure de marche a pousser une poussette double peu maniable ... et j estime que c est deja pas mal pour le step on verra plus tard ... a bientot pour un nouvel article ou une visite sur vos blogs!