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Bonjour !
Blog de sandy76600
aide blog-
aller vite regime regime regime publié le 11/01/2008 à 21:28
quand je vois les formes que j'ai je ne peux plus le supporter , il faut vite que je ressemble a cette image pour pouvoir me supporter telle que je suis
mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet cafe jus multiviminé actimel beurre allege Déjeuner : pate au ble complet et tomate jambon cru Goûter ou snack : fromage blanc 20 % Dîner : idem que le midi sauf steack haché au lieu du jambon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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comment vas tu moi ca va je commence le regime dunkan je vais bien voir si ca marche bien
bisou et a bientot
bisou
ca y est j'ai recu le livre je commence a le lire
et toi est ce que le regime porte ses fruits
moi je ne bouge pas, meme pas 100 g degoutée c pour ca qu'avec le regime dunkan j'espere aller plus vite
bisou et j'essaierai de venir ce week end mais je ne te promet rien car je gratte
je suis contente car j'ai quitté la barre des 90 kg et je suis enfin arrivée dans les 8
objectif fin du 8 pour fin fevrier comme ca apres cardio de mars a juillet pour perdre les 10 ou 15 derniers kg
bisou
ce midi j'ai resister a la tentation
d'habitude quand ma fille laisse des pates je les mange mais ce midi j'ai resister. j'avais vraiment envie mais non c'est non j'ai pense au mariage a ma robe et voila l'envie est passée je suis trop contente