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Accueil   >  espaces  >  sandy6969  >  ça y est ,ça redescend enfin !

Blog de sandy6969

aide blog

  		• ça y est ,ça redescend enfin !
    publié le 13/02/2010 à 09:31

     

    Courage

     

    coucou

    je suis plutôt contente et fière de moi pour cette

    semaine ! la balance redescend enfin , j'ai mangé

    équilibré(merci aux menus gratuits

    d'aujourd'hui.com que j'ai repris de zéro !) et refait

    un peu de vélo d'appart ...et ça paye ...

    et sans grignotages aussi,ça aide ...

    maintenant il faut tenir bon !

    bisous à toutes

    Sandy

    ps : Bonne Saint Valentin aux amoureux

     

     

    Saint Valentin

     

    (2) commentaires


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  • CyrilleDabo 
    publié le 15/02/2010 à 21:35
    wouaw !! quelle rapidité !!! on peut dire que tu t'y es mis à fond ;-)
    Je t'annonce donc officiellement que tu es la première gagnante de la région Rhône Alpes !! Tu remporte un mois de Coaching Minceur Personnalisé !!! BRAVO ;-)
  • aridiet 
    publié le 13/02/2010 à 16:31
    Tiens bon ma Sandy. C'est génial ! Pas de grignotage, un régime équilibré et un peu de sport, c'est la formule magique qui fonctionne ! Je n'ai jamais bien fait attention au régime gratuit du site. Je vais examiner la chose d'un peu plus près. Peut-être que ce qui me conviendrait, ça serait un rééquilibrage. Biz et bon week-end.

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